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很多三患者吃了多年药，感觉压、脂稳定后，就觉得可以停药了。可旦停药段时间乐东护角胶，压、脂指数便会迅速。因此，不少患者都问过这样个问题——有没有适的食疗或中药调理法？这里就给大荐味知名又平价的中药——决明子。

什么是决明子？

决明子为豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，甘、苦、咸，微寒，归肝、大肠经。它具有降压、降脂、明目、通便等功，药平和，可长期泡茶服用，是中医临床常用药材之。决明子早记载于《农本草经》，被列为上品草药，历代本草学及医学著作均有收录，是味应用频次、药显著、资源丰富的传统中药。

服用决明子有什么好处

其核心功包括清肝明目、润肠通便、缓泻乐东护角胶，同时还能辅助降压、降脂。

目前，已有不少脂异常的患者，用决明子搭配山楂、荷叶、泽泻、枸杞等泡水饮用，以达到降脂的果。需要提醒的是：决明子质偏凉，虚寒体质患者不宜使用，否则可能引起大便稀溏。

对于中老年人常见的视物昏花、眼睛分泌物增多、频繁流泪等问题，用决明子泡水喝，也能起到清肝明目的作用。

决明子应该怎么服用？

临床上，决明子主要有两种用法：生用和制用。

1.生用乐东护角胶

（1）风热目赤：常与菊花、蔓荆子、黄芩、羌活等配伍，适用于风热上扰引起的目赤肿痛，或伴有头晕头痛，能起到疏风散热、明目的作用，如经典剂决明子散（《济生》）。

（2）肝火目赤：常与柴胡、黄连、菊花等同用，可泻肝明目，保温护角专用胶适用于肝胆郁火上冲致的目赤涩痛、羞明多泪，如决明子汤（《总录》）。

（3）大便秘结：多用于阴虚内热引发的肠燥便秘，可用大剂量生决明子碎后煎水服用；若便秘较严重，也可与火麻仁、瓜萎仁配伍使用。

2.制用

（1）青盲内障：常与地黄、枸杞子、菟丝子（酒浸）、风、黄连等同用，能补肝肾、明目障，适用于肝肾不足、精虚少、风毒上攻眼目所致的视物昏花、渐成青盲内障，如夜光丸（《瑞竹》）。

（2）头晕、头痛：决明子能平肝阳，对于肝阳上亢引起的压头晕、头痛，可单用炒决明子碎煎水代茶饮乐东护角胶，也可与夏枯草、钩藤、地龙、牡蛎、青葙子等配伍使用。

服用决明子的禁忌

决明子偏寒，外感风寒、内伤生冷、脾胃虚寒者，不宜单味药大量服用。

决明子具有润肠通便功，慢肠、慢腹泻患者需谨慎服用。

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因其有降压作用，低压患者不可单味药大量长期服用，若需使用，需搭配其他药物调和。

提醒：

胃溃疡患者忌大量长期服用，因决明子会促进胃液分泌，可能加重溃疡症状。

孕妇、先兆流产者好避使用，决明子可能兴奋子宫平滑肌，诱发子宫收缩。

个别患者服用后会出现唇舌麻木、皮肤瘙痒、恶心呕吐、腹痛、腹泻、喘憋、口唇发绀等过敏反应，此类人群需禁用决明子。

因此，大需结自身实际情况，判断是否适长期服用决明子，以及选择生用还是炒熟泡水的式。选对适自己的法，才是循序渐进调养身体的关键。

❖本文仅作知识分享，不构成对任何药物或疗的荐和广乐东护角胶，不能代替业医生的医疗建议。如有诊疗需要，请咨询和联系正规医疗机构。