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三月，春意盎然，繁花似锦。然而，对于花粉过敏的朋友来说，漫天飞舞的花粉却是健康的“隐形挑战”，容易引发喷嚏连连、鼻痒眼痒、咳嗽气喘，甚至诱发呼吸道加重。东莞市人民医院水乡医院（东莞市水乡中心医院）耳鼻喉科主医师梁银弟为您梳理了这份春季花粉过敏指南，助您科学应对，安心享受春天。
花粉过敏，元凶到底是谁？
花粉过敏是种因吸入外界花粉抗原而引起的过敏。需要特别澄清的是：花粉过敏的主要“元凶”，并非那些彩鲜艳的虫媒花（如桃花、杏花） ，而是那些颗粒小、重量轻、数量大、随风飘散的风媒花，多为树木和草。
在广东地区，常见的致敏花粉主要来自构树、松树、桉树等。从全国范围看，春季主要的过敏原还包括柏树、杨树、柳树、榆树、桦树等的树木花粉。
花粉过敏与感冒有何区别？
流鼻涕、鼻塞、喷嚏既是感冒症状，也是过敏症状。那么二者有何不同？
流感的主要症状，会有不同程度发热，但是过敏鼻只是感觉到全身的疲乏和倦怠。此外，花粉过敏在初期症状不明显时，患者很难分辨出来。如果患者突然发现自己开始对某种食物过敏，出现口咽部的干痒、嘴唇肿胀，可能是花粉和食物出现了交叉的过敏反应。建议怀疑自己患有花粉过敏的患者，及时去医院查明自己的过敏原，便于进行适当的过敏原环境控制。
哪些人群容易过敏？
正常情况下，人体的疫系统能够识别和清除外来病原体，如细菌、病毒等平凉防火门胶，泡沫板橡塑板专用胶同时对自身组织保持耐受。而过敏反应是疫系统对些通常害的物质（如花粉、尘螨、某些食物等）产生的过度疫反应。
这三类人群尤其要注意：对于过敏，整体来说青壮年相对发。这个年龄段的群体，疫力比较强，但户外活动比较多，接触过敏原的概率也。幼儿园小朋友，容易对室内过敏原过敏。中老年人群，因为慢病用药增多，出现药物过敏较多。
如何预花粉过敏？
按往年数据来看，我国大部分地区花粉浓度约在3月中下旬达到峰并将持续到5月。过敏人群想要预或减轻不适，主要的就是不接触过敏原，个字“躲”
1、在花粉季节，尽量避到花粉浓度较的区域。
2、春季中午和下午是室外花粉浓度较的时段平凉防火门胶，要尽量避外出。出门时做好护，比如佩戴口罩、硅胶保护套眼镜，穿长袖衣裤等。
3、在里，尽量关闭门窗，可以使用空气过滤或净化的设备来降低室内的花粉浓度。
4、外出开车时不要开窗，通风模式可以选择内循环。
5、外出回要及时脱掉外衣并清洗鼻腔。
出现症状及时就诊
旦出现疑似花粉过敏症状，切勿“硬抗”或自行随意用药。建议及时就医：
就诊科室：选医院的变态反应科（过敏反应科）。若没有该科室，可根据不同症状到相应科室（如耳鼻喉科、眼科、皮肤科）对症处理。
来源：央视新闻、东莞疾控
编辑：顾宇茜
校对：吴飞
审核：刘妙
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